皮膚好的MM這麼做,不僅簡單還很有效,關鍵是不花錢

日期 2020年01月09日   作者 yucheng
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別怪上天不公平,很多皮膚好的MM私下裡可是花了很多功夫與金錢保養的,而且她們能堅持到底,那麼你呢?又懶又捨不得花時間精力金錢在臉上,基礎保養不做好,皮膚怎麼好得起來,快來學學心機女是如何保養的吧!

 

 

 

 

一、根據自己的膚質挑選護膚品

 

網上各種網紅啊護膚達人的推薦讓我們挑花眼,但適合別人的不一定適合你,在選購保養品前,你必須弄清楚自己的膚質。亂用護膚品不僅加重肌膚負擔,嚴重的會引起過敏、爆痘,好膚質怎麼敢跟著你。所以,好皮膚的第一步是選對適合自己膚質的保養品。

 

二、11點前入睡讓身體排毒

 

充足的睡眠是保證好肌膚的關鍵,晚上11點前入睡,肝臟能夠順利排毒,清除掉毒素自然就會皮膚好狀態好,否則,忽視了深夜保養,一年之內你將看到自己的差距。此外,良好的飲食作息都會在你的臉上表現出來,要記住,內調遠比外用更重要。

 

三、再累也不能帶妝睡覺

 

帶妝睡覺是怎樣的體驗?粉底唇膏粘在枕頭被子上,難道不怕早上起來妝暈成狗嚇到自己嗎?再晚再累也不是你不卸妝的理由,一次卸妝不徹底,毛孔堵塞的後果十分嚴重,別讓粉刺痘痘找上你了再哭。

 

 

 

 

四、一年四季都會用防曬霜

 

很多MM只會想到在夏季用防曬,這是護膚的誤區哦。夏季炎熱紫外線強,並不代表其他季節就沒有紫外線,光老化是引起肌膚衰老和色斑的主要元兇,與其花高價買祛斑精華,還不如好好防曬預防。

 

五、敷面膜別超過15分鐘

 

別仗著面膜精華多,價格貴,就恨不得敷一個小時,敷面膜的時間越長,並不代表肌膚吸收得越多。試問,你吃飽了還會繼續吃嗎?面膜敷太久,會導致面膜反過來吸收肌膚水分,最後的結果是讓肌膚越來越干、越來越敏感。

 

 

 

 

六、擠痘痘後要消炎鎮定

 

儘管很多人會勸誡你,不要手賤擠痘痘,但是道理我都懂,就是很難做到對嗎?既然要擠痘痘,那就選擇正確的方法吧。小編建議大家不要用指甲擠痘,很容易壓傷肌膚,可以用棉簽或是化妝棉片壓住痘痘周圍,輕輕用力痘痘就沒了。之後再附上舒緩調理的爽膚水,讓痘痘不再紅腫發炎,這樣痘痘恢復得快,也不會留下痘印。

 

七、洗臉水溫決定你的肌膚質感

 

潔面除了要挑選對適合自己膚質的產品,水溫同樣重要,可以用冷熱水交替的方式洗臉,先用溫水打開臉上毛孔,用潔面乳按揉後繼續用溫水清潔,再用冷水清洗,幫助收縮毛孔,如果是淋浴,就要儘量避免在花灑下用水直接沖洗面部。

 

 

八、溫和去角質不能忘哦

 

定期為肌膚去角質是個好習慣,平均一周一次,如果是敏感肌的話兩周一次的去角質,不僅能夠去除肌膚的老廢角質,還能促進後續保養品的吸收,讓肌膚變得更加柔軟有光澤,護膚品的功效也會更加放大化。

 

女神好皮膚怎麼來的?一般人我不告訴他

 

羨慕人家不化妝也有吹彈可破的好肌膚?問她秘訣卻說我天生底子好,你還真信了?皮膚好的MM才不會告訴你,她們的保養小心機。想要成為人人羨慕的美肌女,8件小事你要做到!

 

 

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1.根據自己的膚質挑選護膚品

 

達人推薦適合別人,但不一定適你。在選購保養品前,你必須弄清楚自己膚質。亂用護膚品會加重肌膚負擔,甚至過敏爆痘,好膚質怎麼敢跟著你。所以,好皮膚的第一步是選對適合自己膚質的保養品。

 

 

2.十一點前入睡讓身體排毒

 

充足的睡眠是保證好肌膚的關鍵,晚上11點前入睡,肝臟能夠順利排毒,清除掉毒素自然就會皮膚好狀態好,否則,忽視了深夜保養,一年之內你將看到自己的差距。此外,良好的飲食作息都會在你的臉上表現出來,要記住,內調遠比外用更重要。

 

 

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3.再累也不能帶妝睡覺

 

帶妝睡覺是怎樣的體驗?粉底唇膏粘在枕頭被子上,腫麼忍?再晚再累也不是你不卸妝的理由,一次卸妝不徹底,毛孔堵塞的後果會很嚴重,到時候別讓粉刺痘痘找上你了再哭。

 

 

4.每周至少敷兩次面膜

 

面膜富含保濕因子和護膚精華,能夠補充肌膚水分,同時修護受損肌膚。增加肌膚彈性的同時,平復細紋,多效修護。約會上妝前,曬後修護,為乾燥肌膚補水等,好處多多。每周兩至三次,是最理想的使用頻次。小編良心推薦:一葉子新鮮面膜,美人首選哦~

 

 

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5.一年四季都用防曬霜

 

很多MM只會想到在夏季用防曬,這是非常錯誤的做法。夏季炎熱紫外線強,並不代表其他季節就沒有紫外線,光老化是引起肌膚衰老和色斑的主要元兇,與其花高價買祛斑精華,還不如好好防曬預防。

 

 

6.擠痘痘後要消炎鎮定

 

如果總是忍不住要擠痘痘,那就選擇正確的方法吧。不要用指甲擠痘,很容易壓傷肌膚,可以用棉簽或是化妝棉片壓住痘痘周圍,輕輕用力痘痘就沒了。之後再附上舒緩調理的爽膚水,讓痘痘不再紅腫發炎,這樣痘痘恢復得快,也不會留下痘印。

 

 

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7.洗臉水溫決定你的肌膚質感

 

潔面除了要挑選對適合自己膚質的產品,水溫同樣重要,可以用冷熱水交替的方式洗臉,先用溫水打開臉上毛孔,用潔面乳按揉後繼續用溫水清潔,再用冷水清洗,幫助收縮毛孔,如果是淋浴,就要儘量避免在花灑下用水直接沖洗面部。

 

 

8.溫和去角質不能忘哦

 

定期為肌膚去角質是個好習慣,平均一周一次或對於敏感肌來說兩周一次的去角質,不僅能夠去除肌膚的老廢角質,還能促進後續保養品的吸收,讓肌膚變得更加柔軟有光澤,護膚品的功效也會更加放大化。

 

 

 (摘自:  邱浚彥  )

參考資料:

1.丁彥玲 2000上醫院,就能變美-美容整形新趨勢:美容整形技術大評比

2.王鴻儀 2007自主與自我認同:整形現象的社會學考察

3.周亞君 2004 打造現代維納斯:美容整型報導之論述分析

資料來源:每日頭條

法泊時尚診所

 

 





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