不防曬老更快!粉刺痘痘跟著來!防曬乳怎麼擦才有效?(中)

日期 2019年06月13日   作者 gal
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定時補擦防曬乳 足量塗抹搭配陽傘

醫師指出,無論細數高低,防曬乳都不是早上擦過一次之後,就可以撐一整天,建議每3個小時補擦一次,才能維持防曬效果。同時,還要搭配帽子、陽傘、小外套、太陽眼鏡等用品,加強皮膚的遮蔽,輔助防曬。

另外,防曬乳的塗抹量也要足夠。事實上,防曬係數的測試,是以每平方公分的肌膚塗抹2毫克的防曬乳來計算,進而提出相關的防曬建議。以這樣的標準來看,塗抹整個臉部的防曬乳使用量約需半茶匙(2.5 c.c.)這麼多,防曬效果較佳。

 

在防曬劑型的挑選上,建議使用乳狀的防曬產品,較容易均勻塗抹;噴霧式的防曬產品,使用十分便利,卻可能較難控制噴灑的均勻程度。

 

有化妝習慣的民眾,需要補妝、補擦防曬乳時,建議可以使用含有玻尿酸、甘油的保濕精華液,搭配化妝棉擦拭全臉,卸除殘妝並順便補水、保濕,再重新補擦防曬乳、補擦蜜粉即可,不需要真的使用卸妝產品卸妝、洗臉,出門在外時相當方便!

 

防曬乳分2種! 物理性、化學性差在哪?

 

物理性防曬

化學性防曬

成分

二氧化鈦、氧化鋅

其餘成分都是化學性

特性

性質溫和,但質地較油膩

質地清爽,但較容易刺激皮膚

適用者

皮膚敏感者、6個月以上嬰幼兒

皮膚容易出油、長粉刺、長痘痘者

 

物理性防曬較溫和 適合脆弱敏感肌

懂得挑選防曬係數,別忘了還要選擇適合的防曬成分。以成分特性來區分,防曬乳大致可分成物理性防曬、化學性防曬兩種,另外也有混合兩種類型製成的防曬產品。

物理性防曬成分以二氧化鈦、氧化鋅為主,其餘的成分皆為化學性防曬。物理性防曬成分是粉體構造,塗抹以後會均勻覆蓋在皮膚表面,將紫外線折射出去,減少對皮膚的傷害;優點是性質溫和,較不易引起過敏,缺點則是質地較濃稠、黏膩。

 

化學性防曬較清爽 適合粉刺痘痘肌

至於化學性防曬成分,則是與皮膚結合之後,吸收、分解紫外線,降低對肌膚的影響。不過,分解的過程中會衍生出代謝產物,有可能刺激皮膚、引起過敏,但優點是質地比較清爽,廣為大眾接受。

醫師建議,皮膚容易出油、長粉刺、痘痘的人,不妨挑選化學性防曬產品,若是皮膚經常發紅、搔癢、過敏、起疹子的人,較適合使用物理性防曬產品。

 

肌膚敏感又油膩?醫師協助挑選產品

不過,這只是粗略的分類,不是絕對的標準,不同品牌的防曬乳有不同的特性,即使是物理性防曬,也有些產品可以做到質地清爽,因此實際的適用狀況仍是因人而異。

另外,有些民眾同時具有多種肌膚問題,比如:容易敏感卻也常冒痘痘,自己不容易判斷該使用何種防曬乳。此時,不妨帶著手邊的防曬產品,直接諮詢皮膚科醫師,由專業醫師判別產品的成分,協助挑選適合的防曬用品。

 

嬰兒適用遮蔽式防曬 幼兒可用物理性防曬

需要提醒的是,六個月以下的嬰兒,因皮膚尚未發育完全,防曬方式應以衣物遮蔽為主,不建議塗抹防曬乳,以免過度刺激。等到孩子2~3歲以後,就可以開始使用防曬產品,建議以物理性防曬為主。

 

痘痘範圍暫停化妝 擦清爽防曬乳保護

夏天高溫炎熱,是痘痘的好發季節,防曬不足容易誘發痘痘並加重發炎,但過度塗抹防曬產品也會惡化膚質。那麼,如果痘痘已經生成,該不該將防曬乳直接塗抹在痘痘上呢?

醫師表示,針對已經形成的痘痘,應避免使用遮瑕膏、粉底液等化妝品,以免堵塞毛囊。不過,紫外線的照射會使痘痘更加紅腫,因此建議塗抹一些清爽的防曬產品,搭配帽子、洋傘等用品,加強防曬!

 

 

 

(摘自:  邱浚彥  )

參考資料:

1.丁彥玲 2000上醫院,就能變美-美容整形新趨勢:美容整形技術大評比

2.王鴻儀 2007自主與自我認同:整形現象的社會學考察

3.周亞君 2004 打造現代維納斯:美容整型報導之論述分析

資料來源:華人健康網

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