國外研究:「藍光」恐致癌 學者:勿過度恐慌 - Yahoo奇摩新聞

日期 2018年05月26日   作者 system
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長時間接觸藍光,不僅容易導致視網膜病變,西班牙研究發現,甚至會提高罹癌率,像是女性乳癌會增加1.5倍,男性攝護腺癌增加2倍,不過國內專家認為,國外研究當中參雜變數很多,民眾不用太過恐慌,但還是要小心過度接觸藍光,可能會影響視力。



圖/TVBS
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生活中的藍光無所不在,從電腦、電視、手機、平板、日光燈,甚至連出門曬太陽,只要有光源,藍光就會出現,說到藍光傷害,你我最常聽到的就是...。


三總眼科部科主任呂大文:「這藍光對眼睛來講,就是一個有能量的眼睛光源,那這個光源最容易造成的影響,大概在黃斑部上面,所以很容易認為說,黃斑部病變跟很強烈的這個藍光的能量是有關係的。」


但現在國外最新研究發現,長時間過度接觸藍光,可能會增加罹癌風險,主要是因為藍光會抑制腦中褪黑激素的分泌,國外學者認為因為身體的晝夜規律遭到破壞,進而可能提高罹患荷爾蒙相關癌症的機率。


三總眼科部科主任呂大文:「那藍光跟我們情緒上面的這個,比較這個舒緩有關係,光源太強的時候它會影響我們生理的作息,這個時候對我們身體的一些,生理反應也會起改變,所以大概有很多研究,比如說跟憂鬱症跟肥胖症,跟癌症大概都有一些關係存在。」


巴塞隆納全球健康研究所,分析4000多位受試者發現,夜間暴露在藍光中,時間較長的女性,罹患乳癌的機率高出1.5倍,男性長時間暴露在藍光中,罹患攝護腺癌的機率也高出2倍,但國內專家看法有些不同。



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北醫大醫學系藥理學科主任蕭哲志:「在國外沒錯,有這種研究,但是問題是國內目前還沒有這種研究,不過我想民眾也不用過度恐慌,藍光影響太大的時候,它會影響到我們的松果體,對於褪黑激素的這種釋放,睡眠會影響很大的範圍的影響,比方對於這個精神狀態啊,會對一個免疫系統啊,還有有可能還會影響到,隔代遺傳的問題。」


聯合醫院眼科醫師鍾慧娟:「但是這些罹癌者他的生活型態,可能還有其他許多變因,並不是只有人造的藍光的暴露造成的,所以能不能直接這樣劃上等號,其實這個還需要做進一步的科學實驗的證明。」


藍光和罹癌的相關性有待評估,但可以確定的是過量接觸會影響視力,國內就曾進行動物實驗,讓老鼠每天12小時,連續7天生活在藍光環境下,視網膜就出現膨脹、變厚等異常,若換算成人類推估,大約是8歲孩童,長時間大量暴露在藍光環境,只要2到3年,就可能產生視網膜病變,其他像是乾眼症、乾性角結膜炎、早發性白內障等,嚴重甚至可能導致失明。


記者黃琲茹:「很多研究都指出藍光會傷害眼睛,但其實藍光無所不在,適度過濾藍光,才能對眼睛做到最好的保護,像是外出配戴合格的太陽眼鏡,或是遵從543原則,都能保護我們的靈魂之窗。」



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聯合醫院眼科醫師鍾慧娟:「就例如說我在跟我的朋友講話的時候,我怎麼樣看都看不清楚他的臉,但是周圍是看得清楚的,這個就是屬於中央的視野缺損,那或者是我們看東西的時候,有扭曲變形,那這可能都是一些,黃斑部病變的一些警訊。」


三總眼科部科主任呂大文:「在使用3C產品最好的方法就是,不要持續的接觸,LED燈它很多時候是它的藍光也是比較強的,所以我們就是說在LED燈的時候,可能一般的建議,會選擇暖色系的,它藍光的光源比較沒有這麼強,也就是說我們去看燈泡上面註明,大概在2500K的會比較理想,6500K的話它裡面藍光的元素會比較多,對眼睛的傷害會比較大。」


正因為藍光無所不在,保護眼睛除了用眼要適度休息,使用3C產品的時間跟環境也要注意,別讓無形的藍光傷害成了未來文明病。


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