產後變小「腹」婆 原來是腹部筋膜鬆弛

日期 2019年09月05日   作者 blue
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產後婦女常因腹部鬆弛,以及妊娠紋所苦惱。醫師指出,婦女產後腹部突出原因,除了脂肪堆積外,腹部筋膜鬆弛才是主因。必需將多餘的鬆弛皮膚去除,以及調整鬆弛的筋膜,才能讓小腹回復平坦。

腹部肌膚鬆弛是許多生產完,或是 減肥 、抽脂後的愛美人士共同的困擾,因為腹部肌膚長時間因懷孕,或是肥胖脂肪的推擠,讓肌膚組織及腹壁筋膜失去彈性,等到失去原本的支撐,就形成了腹部鬆弛。

術前多溝通 可降低風險

整形外科醫師指出,門診曾收治1名33歲女性,生完第2胎後,腹部贅肉一直無法消失,期間用盡各種減重方式,包括:運動及控制飲食,甚至嘗試中草藥偏方,腹部肥胖狀況一絲毫未減,經建議,藉由腹部拉皮與抽脂,消除多年腹部肥胖的困擾。

所謂腹部拉皮是利用外科手術的方式,將多餘的鬆弛皮膚去除,及調整鬆弛的筋膜,回復平坦小腹。醫師會評估個人的鬆弛及外凸情況,與當事人做手術討論,由於屬於較精密手術的範疇,因此術前的評估與溝通很重要。

女性腹部肥胖 懷孕更明顯

醫師強調,女性在25至35歲間皮膚的彈性開始慢慢變差,30歲以後脂肪細胞開始往下半身堆積,根據粗估數據顯示,有7成以上的中年婦女都有這方面的困擾。

基本上,腹部肥胖男女有別,男性以內臟脂肪為主,女性多皮下脂肪。受到女性荷爾蒙影響,女性脂肪常往下堆積在臀部與大腿,尤其懷孕生產時特別明顯,造成不少媽媽「腿粗臀大」的西洋梨身材。

腹部拉皮 術後仍存疤痕

一般而言,生產過的婦女,下腹部皮下脂肪多較肥厚,皮膚及肌肉也有鬆弛現象,單以抽脂仍有小腹微凸。須切除部分皮膚,並將腹直肌肌肉及筋膜拉緊,宛如隱形的馬甲線。所謂的迷你腹部拉皮,適合較輕微的小腹微凸,好處是傷口小,疤痕隱藏在內衣褲下,不易察覺。

不過,要注意的是,產後腹部拉仍有禁忌,包括:凝血功能不佳、代謝異常、過敏體質者,特別是術後還是會在下腹處留下一道細長的疤痕,但一般醫師會將傷口設計在內褲可以覆蓋住的範圍內,不易讓人察覺。

【醫師小叮嚀】:

對肚皮鬆弛程度及小腹凸出情況屬輕度者,建議平日可做好飲食控制、多運動、適當按摩、選擇合適 塑身衣 等方法改善;產婦若擔心產後肚皮鬆弛,懷孕時就得控制體重,並且注意不要提重物,以免重物放下時肚皮變鬆弛。

 

 

 

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參考資料

1.周于殷 2009 連身款塑身衣穿出曼妙曲線

2.李玉婷 2005 既私密又公開的柔順身體-女性穿著胸罩的教導實踐

3.趙景雲 2005 供謀或抵抗?瘦身女性身體的主體性與客體性資料來源:華人健康網

LOLINYA蘿琳亞

 





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