日期 2020年07月31日   作者 system
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檢視相片現代人工作、家庭兩頭燒,時常被時間追著跑,尤其是年過40歲的熟女、職業婦女、面對三明治世代<font style="background-color: #FFFF00">壓力</font>或即將到來的更年期,身心<font style="background-color: #FFFF00">壓力</font>急速上升、隱性疲勞隨之而來。爬樓梯容易覺得累、走起路來感覺卡卡的等等行動力不靈活問題,妳曾想過,這些原來都跟身體缺鈣有關係嗎? 有鈣好處多,別當「少鈣族」 鈣質不只能幫助骨骼與牙齒的正常發育及健康,也是人體所需的礦物質,身體需要仰賴鈣質來調控細胞通透性,維持骨骼健康。依...



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