日期 2019年05月31日   作者 gal
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超時加班、連續22天不休假、連兼好幾份差.......很多人都會有「常覺得很疲倦,睡再多隔天起來還是非常累」的情況發生。馬偕醫院家庭醫學科兼任主治醫師林憶珊指出,這可能已經是慢性疲勞症候群。 愛拚才會贏?其實很多人籠罩在過勞的陰影中而不自知林憶珊醫師表示,慢性疲勞症候群可以說是過勞死的前兆,別忽略了身體抗議、求救的聲音。醫者診所家庭醫學專科施嫈瑜醫師指出,人體有一套應付危難、壓力的戰備系...



日期 2019年03月28日   作者 gal
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想要瘦身不能只靠運動,搭配飲食才能有好效果,就用這些超級燃脂食物來助一臂之力吧!在這整理出15種美味又能幫助燃脂的食物,能夠刺激新陳代謝、幫助消化,讓飽足的時間延長!下次逛超市時,記得把這些放入購物籃啊~一起來看看… 益生菌腸道菌不平衡會導致新陳代謝減慢,易造成體重增加。這時候食用含有益生菌的食物,就可以幫助平衡腸道!許多發酵食物中其實都含有益生菌,像是泡菜、無糖克非爾(k...



日期 2013年09月25日   作者 Admin
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OLED照明的殺手級應用-防癌<br /><br /> <br />  <br /><br /> <br /> 人們在入夜後仍長時間使用不當的照明,使得褪黑激素分泌量降低至原有的20%或以下,也使罹癌風險大增!夜晚應避免使用高色溫、尤其是藍光比例較高的光源如日光燈、白光LED燈。<br /><br /> <br />  <br /><br /> <br /> 說到照明,LED知名度高,街坊們就算沒裝來用也都有聽過,而OLED…懂的人少,也還在尋找屬於它的舞台。<br /><br /> <br />  ...



日期 2010年10月28日   作者 Admin
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親子間輸血,竟種下禍因,為人長晚輩,慎勿錯用心 <br /> 非常寶貴的知識-->請停止直系血親輸血 <br /> 重要醫學知識,因部分朋友寫信來問此消息是否為真? <br /> 所以寫 mail至馬偕醫院詢問。答案是"YES"。<br /> 以下報告確實為本院林媽利 醫師所發表的, 林媽利醫師目前是國內輸血醫學之個中翹楚。<br /> 輸血時,許多人都不願意接受外來的血液, 認為這可能會造成疾病的傳染。 <br /> 可是根據輸血專家的研究,如果體內輸入...


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