日期 2017年11月23日   作者 kayama
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*最愛蔬菜的草食系女性*特徵● 熱忠沙拉專門店● 死守 1 天 350 公克的蔬菜鐵則● 確實執行蔬菜優先飲食順序瘦身法 改善對策優先順序,絕對是「肉」高於蔬菜。大膽的變身為「肉食女子」吧!原因1 補充維生素、礦物質,從蔬菜攝取很沒效率 選擇吃沙拉、蔬菜湯填飽肚子,不去食用能提高代謝、蛋白質豐富的肉類,會發生什麼狀況呢?&...



日期 2017年11月23日   作者 kayama
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穿塑身衣也需要注意很多問題,只有清楚地知道塑身衣的利弊,你才可以更好地避開塑身衣減肥的誤區,讓自己的身型更加完美哦!下面就有五個塑身衣的誤區,要用塑身衣減肥的你,了解了多少呢? 第一個錯誤認識:塑身衣勒得越緊越能減肥塑身衣並不是勒得越緊越有用哦 - 勒得過緊的胸罩會令乳房變形,造成呼吸,運動困難此外,太緊內衣還可能影響皮膚的汗液排泄,引發皮膚病。 第二個錯誤認識:塑身衣穿得越久...



日期 2017年11月22日   作者 kayama
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一件完美的婚紗難尋,要考慮價位、顏色、款式等等諸多細節,而且喜歡的款式穿在身上不一定適合,得要一件件試穿、比較,才有辦法選出那件在重要日子最合適的完美婚紗。不過,就是為了追求心目中最理想的夢幻款,總是會不自覺得越挑越多,也越難做出選擇,繼上次用星座來過濾、縮小範圍後,在2018春夏婚紗推出後,我們整理出四大趨勢,讓想嘗試新風格,成為最特別新娘的你,能夠鎖定目標,找到心中那件IT婚紗。 3...



日期 2017年11月22日   作者 kayama
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當婚禮逐漸延伸出派對化與社交化的意涵,新娘婚紗也跟著被賦予展示的功能,除了能修飾新娘身型、展現姣好體態,更要趕上最新流行趨勢,才是一件完美的婚紗。 1406年10月26日,英國蘭開斯特王朝的菲利帕公主(Philippa of England)嫁予丹麥、挪威與瑞典國王──波美拉尼亞的埃里克(Eric of Pomerania)時,特地請皇家裁縫師為她手工打造一件帶有松鼠毛與貂毛緄邊的白色斗...



日期 2017年11月21日   作者 kayama
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秋高氣爽,告別了夏天的黏踢踢,浮躁的心情是不是該收拾一下了啦。在紐約,可沒有過中秋節的習慣喔,但看見街頭的樹葉開始由綠變成了黃,大家都知道,這就是秋天,終於來了!氣溫變得有些可愛,像是親吻臉頰般的微風、輕輕擁抱著身體的陽光,散步在曼哈頓突然變成一件很有feel的事,連呼吸都可能覺得很浪漫啊。 Boating in Central Park不管在廣場上、公園裡、橋下河邊...紐約客就是要趁...



日期 2017年11月21日   作者 kayama
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生肖鼠屬鼠的新娘會擁有一副氣質出眾的面容,容易吸引愛慕者,冰雪聰明的生肖鼠當然也想在異性面前展現完美的自己,不妨選擇帶有女王氣場的婚紗,既能體現出自己的氣質,也能吸引眾多異性的眼光,享受被追求者包圍的感覺。可以選擇能完美勾勒出新娘氣場的抹胸緊身的拖尾婚紗。生肖牛簡單樸素的婚紗最能體現出屬牛新娘的性格,她們踏實勤奮,在感情上十分執著,又穿上簡樸的婚紗不會顯得奢,上身有緊致的蕾絲或鉤花,不失精美,下身...



日期 2017年11月16日   作者 kayama
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冬天近了,當心身上的贅肉多了!來到寒冷的冬季,食慾隨之大增,千萬要當心身上默默又多出5斤肥肉!今天編編不藏私教你如何在冬季不挨餓減肥小撇步,外加超實用的顯瘦穿搭秘技,讓你即使來不及減肥也能看起來好顯瘦! 【這樣吃不餓反瘦!】撇步 1 | 進食順序:清湯》蔬菜》肉》澱粉清湯可增加飽足,接著多食高纖維的蔬菜,待半飽後,最後吃的蛋白質、澱粉等也就較不易被吸收。 撇步 2 | 以蒟蒻、...



日期 2017年11月16日   作者 kayama
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為了穿上漂亮的衣服,想要瞬間進化擁有苗條身材的話,你會怎麼辦?又如果,是古歐洲的貴族公主遇到這樣的情況,她會怎麼辦呢?沒錯,她會選擇塑身衣來快速變身!塑身衣從古至今,一直深受女性的喜愛,不管是為了馬上穿上漂亮禮服還是長期減肥,塑身衣都是必不可少的。但是塑身衣真的能減肥嗎?各種類型的身材應該穿怎樣的款式才有效呢? 塑身衣是個神奇的減肥利器,也是幫你修身塑身的寶貝——...



日期 2017年11月15日   作者 kayama
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參加婚禮雖然不是參加會議,但婚禮講白了也是一種應酬,不是付個錢吃飯了事,厲害的人可以拿出社交本領,藉此場合為自己的未來加分;而平常人就算沒這些本領,至少也得懂一些規矩。有的事情,婚禮的時候真的不能做,會犯以下這些錯誤的人,只能說他如果人際關係差,真的不是剛好而已…… 1.斤斤計較,嫌菜不好 「拜託,我包3600耶,居然沒龍蝦!」「這是怎樣,包這麼多,...



日期 2017年11月15日   作者 kayama
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即將要拍婚紗的你是不是也很緊張有沒有什麼沒想到或是沒準備到的呢?一次好的婚紗出擊除了要準備好以下事項以外,其實最最最重要的是要帶著一顆開心愉悅的心,才能拍出幸福滿溢的畫面喔! 【臉部保養】在拍婚紗照的前幾天,建議一定要多做保濕的動作比如敷面膜,以避免當天會吃妝,做好保濕可以讓化妝師幫你的妝處理的更清淡服貼,這遠比買安瓶來的重要多了! 【頭髮洗淨】造型師當天一定會在你的頭髮上大力...


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